28/05

- 1 café

- rien

- 30g  de fitness  => 111 Kcal

- salade crevettes/soja maison                 => 276.5 Kcal
    [- 1 carotte ~ 75 g  => 23.5 Kcal
    - 100 g de soja frais  => 57 Kcal
    - 200 g de crevettes  => 196 Kcal]
- 1 tranche de grillé pelletier sésame   => 21 Kcal
- 1 yoplait 0%  => 64 Kcal

total repas = 361.5 Kcal

 

total journée = 472. 5 Kcal

-



Article ajouté le 2008-05-28 , consulté 1 fois

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