19/05

ce matin, la balance indique 65.8 kg. incompréhensible alors que j'ai vomi mon goûter et mon repas d'hier soir. Peut-être est-ce dû à toute l'eau que j'ai ingurgité pour vomir ou bien au fait que je sois en milieu de cycle. Donc remède draconien :

-thé au lait

-rien

- au goûter une poignée de spécial K  => 20 Kcal

- 6 batonnets de surimi  => 100 Kcal
- légumes vapeur  => 5 Kcal
- 1 yaourt aux fruits 0%  => 64 Kcal

bilan repas = 169 Kcal

 

bilan journée = 189 Kcal
défi : résister et ne pas me faire vomir !

- 30g de muesli + lait  => 120 Kcal

10mn après mon estomac s'est contracté et j'ai vomi tout mon repas. Défi raté

sport : rien pour le moment car journée de travail.
ce soir j'en ferai

20h40 : 180 cuisses (lestée)
              90 fessiers (lestée)
              500 abdo



Article ajouté le 2008-05-19 , consulté 4 fois

Commentaires


metissse site : proanametisse.blog4ever.com/blog/lirarticle-198559-780405.html | le 19/05/2008 à 22:12:52
coucou merci pour ton commence...moi aussi je suis sur que tu va y rriver apres quand tu serras arriver au 59 tu ne voudra plus jamais voir les 60....tient bon tu va y arriver bisous

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