11/05

- rien

200 abdo

- salade composée : 1 petite tomate, 3 champignons de Paris, 1/2 coeur de Palmier, 1 cc de maïs, 30 g de concombre, 50 g de thon en boite    => 78 Kcal
- 1 tranche de pain   => 50 Kcal
- une portion d'ananas  => 48 Kcal
- 2 verres de vin blanc   => 35 Kcal

bilan repas  => 211 Kcal

300abdo

salade verte + 2 tranches de lard grillé    => 80 Kcal
pain de campagne + fromage  => 250 Kcal
40 g de muesli + lait  => 163 Kcal

bilan repas => 493 Kcal



Article ajouté le 2008-05-11 , consulté 3 fois

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