10/05

-thé au lait + 1 verre de jus d'orange     => 9 Kcal
- 1 tasse de muesli + lait    => 55 Kcal

300 abdo

- salade composée    => 60 Kcal
- 1 tranche de jambon blanc     => 54 Kcal
- 1 tranche de pain de mie grillé pelletier sésame  => 45 Kcal
- 1 yaourt vanille   => 64 Kcal
(repas = 223 Kcal)

- 1 mojito    => 200 Kcal
- 200g de grillade de boeuf   => 300 Kcal
- salade verte     => 5Kcal
- 2 verres de vin rouge   => 30 Kcal
- 1 portion d'ananas    => 45 Kcal
(repas = 580 Kcal)

Bilan journée : 876 Kcal

3h de marche active dans Paris = 950 Kcal brûlées



Article ajouté le 2008-05-10 , consulté 1 fois

Commentaires



Poster un commentaire





http://
Merci de recopier le nombre présent à gauche dans la case de texte ci-dessous ( Pourquoi ? )



Liens

Voir les articles de la catégorie " mai "

Retour aux articles
Faites des rencontres