9/05

-thé au lait + 6 petites fraises      => 10 kcal

- salade composée : 5 petits champignons de paris, 1 tomate+20 g de mozarella+ 1/2 coeur de palmier  
=> 88Kcal
- 1 tranche et demi de grillé pelletier sésame   =>70kcal
- 1 yaourt aux fruits    => 111 kcal

200 abdo

- salade verte + 2 tranches de poitrine fumée => 85 kcal
- 1 yaourt vanille    => 64 Kcal
- 1 pomme granny   => 70 Kcal

200 abdo

bilan de la journée : 500Kcal



Article ajouté le 2008-05-09 , consulté 2 fois

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