l\'AnAmorphose : de la chrysalide au papillon

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Mis à jour le 19-08-2008
Créé le 29-04-2008

évolution

29/04 : 70 kg (IMC : 25.7 catastrophique)
30/04 : 68.8 kg (IMC : 25.3)          => - 1Kg 200 g
2/05 : 68.2 kg (IMC = 25.1, toujours trop)   => - 400g
3/05 : 67.6 kg (IMC = 24.8) :D    => - 600g
4/05 : 67.6 kg
5/05 67.8 kg (désespoir)   => + 200 g
6/05 : 67.6 kg (on repart sur de bonnes bases) => -200g
7/05 : 67.2 kg (IMC = 24.7)      => - 400g

Bilan après 1 semaine : 2.8 kg (pas assez)

8/05 : 67 kg (IMC = 24.6)   => -200g
9/05 : 67 kg
10/05 : 66.2 kg (IMC = 24.3)   => - 800g
week-end chez mon copain, pas pu me peser. Ce soir 67 kg sur la balance. J'attends demain avec impatience
12/05 : 67.2 Kg (désespoir) il semble que je sois sur un palier.                                     => + 1kg
13/05 : 66.8 Kg (tristesse)   => - 400g
14/05 : 66 Kg (IMC = 24.2) :-D c'est sur la bonne voie
                                              => -800g
15/05 : 66 Kg
16/05 : 65.8 Kg (IMC = 24.2)   => -200g
17/05 : 65.8 Kg                      (perte après 19 jours = 4.2 Kg)
18/05 : 65 Kg (IMC = 23.9)    => -800g

19/05 : 65.8 Kg (incompréhensible., trop dégoutée)
                                                 => +800g
20/05 : 65.8 Kg (et pourtant j'ai vomi hier soir. comprends pas)
21/05 : 65.6 Kg    => -200 g
22/05 : 65.4 Kg    => - 200g
23/05 : 65 Kg    => - 400g (IMC 23.9)
24/05 : 65 Kg
25/05 : 64.8 Kg => -200 g (IMC = 23.8)
26/05 : pas pu me peser
27/05 : 66 Kg (journée boulimique hier) :-(
28/05 : pesée du soir (pas pu me peser ce matin : 65.2 KG
29/05 : 65.2 Kg
30/05 : 65.4 Kg (période pré menstruelle)
31/05 : 64 Kg   => - 1Kg 400 (trop contente) (IMC = 23.5)

perte après 1 mois = 6 Kg

1/06 : 64 kg (journée relache, we avec mon copain)
2/06 : pas pu me peser (mais après le we ct pas une bonne idée)
3/06 : 64.4 Kg (pff, dégoutée)   => + 400 g
4/06 : 64.4 Kg (hire soir 64 kg, comprends pas)

27/06 : 63.8 Kg => - 600 g   (IMC = 23.4)
3/07 : 63 Kg   => - 800g (IMC = 23.1)

1 kg perdu depuis 1 mois. cela dit j'ai connu des périodes de crises, hyperphagie, et donc vomissements provoqués.
la phase 64 kg est toujours difficile à dépasser pour moi, en général mon corps se plait à 64 kg. Donc c'est une victoire. Cela me rebooste

vacances

18/08 : 61.8 => 1.2 Kg (IMC : 22.7)
19/08 : 61.8

Article ajouté le 2008-04-30 , consulté 7 fois

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